記者王大福／新竹報導
新竹家扶中心於10月17日在新竹縣竹東鎮中山國小舉辦「2026溪南區扶助家庭日－『家』倍有活力・一起動起來！」，吸引100戶扶助家庭、近350位親子參與。活動以「降低運動門檻、增進親子互動」為核心，規劃適合不同年齡層的趣味運動關卡，讓家長與孩子在合作、遊戲與彼此鼓勵的過程中體驗運動樂趣，並將健康生活與家庭陪伴的理念帶回日常生活。
現代家庭生活忙碌，家長常因工作家務無暇規律運動，孩子也容易深陷3C產品與久坐習慣。新竹家扶中心表示，響應聯合國永續發展目標（SDGs）之「SDG 3 健康與福祉」，本次活動核心在於「降低運動門檻」。透過設計簡單、易參與且隨時能完成的遊戲，讓親子明白身體活動不侷限於正式體育課，只要願意跨出第一步，日常生活處處都是運動場。
除了針對學齡前與國小學童設計的適齡運動關卡外，活動亦安排全場帶動跳與接力賽，示範如何不拘泥於場地、輕鬆融入生活中的規律身體活動。現場更有超過九成以上的參與家長在活動後問卷中反饋，這次活動不僅讓他們掌握了在家就能進行的運動妙招，也顯著提升了未來安排親子共同運動的意願。
活動在滿滿的歡笑與感動中圓滿落幕，新竹家扶中心張如萱主任表示，運動不只是促進身體健康的方式，也是家長與孩子建立關係、學習合作及相互支持的重要契機。
