記者 廖家賢／台中報導
暑假進入尾聲，各級學校即將開學，不少家庭正上演「開學收心大作戰」。為協助家長化解孩子因升學轉銜與作息混亂引發的情緒衝突，臺中市工商發展投資策進會攜手臺中市中小企業服務中心、全國教師工會總聯合會及臺中市教師職業工會，於百年文化地標瑞成書局舉辦「百年瑞成講座」，特別邀請南方心理諮商所院長羅惠群諮商心理師開講，傳授青春期溝通心法，陪伴親子順利跨越開學調適期。
工策會總幹事陳學聖表示，許多在職場打拚的市民兼具父母身分，開學季常陷入工作與照顧孩子的「蠟燭兩頭燒」壓力。穩定的家庭是職場工作者最堅實的後盾，工策會除深耕企業服務，亦高度重視勞工與企業主的心理健康與家庭福祉，期盼藉由引進心理諮商資源助家長讀懂孩子的內在語言，化解緊張氣氛，更有餘裕陪伴孩子自信迎接新學期。
臺中市教師職業工會理事長張永青指出，在多元升學體制下，家長對開學調適的焦慮更甚以往。事實上，不僅家長與學生需收心，第一線教師面對新班級與多元需求同樣承擔極大壓力。陳永青感謝主辦單位開課安定人心，提供實用建議讓孩子安心學習，並期許未來能為教師開辦心理支持課程，親師攜手共度適應期。
瑞成書局總經理許永奕表示，走過115年的瑞成書局因應網路與手機世代快速步調，近年將「心理」列為推廣核心。現代學生面臨手機成癮、社群比較等前所未有的焦慮，讓家長深感共鳴；期盼透過專業心理師的引導，帶領家長與學子做好開學收心準備，共同迎向挑戰。
講座中，羅惠群心理師指出，現代父母常受「傳統孝道」與「現代成就觀」雙重夾擊，容易放大對未來的焦慮。他呼籲家長放下自責與權威視角，重新認識眼前的「半熟大人」。針對開學衝突，羅心理師分析，3C是青少年的社交貨幣與歸屬感來源，家長應先同理同儕焦慮再溝通作息；而升學高壓下的拖延或「擺爛」，實為焦慮的防禦偽裝，需陪伴孩子尋找調適節奏，並尊重其個體性，避免以權威語言斬斷溝通。
羅心理師強調，教養的關鍵在於「先連結，再糾正」，穩固的關係才是改變基石。他建議家長實踐「三個不焦慮行動」：在開學前刻意創造不談課業的專屬陪伴時光、放下全面掌控轉為提供安全感，並透過週末一起買手搖飲等微儀式落實行動承諾，向孩子傳達無論生活多具挑戰，父母的陪伴與支持永遠都在。
工策會強調，心理健康與親職教育是現代社會中不可或缺的一環。未來工策會將持續規劃並舉辦各類心理支持講座，服務對象除了在學學生、家長與基層教師外，亦將進一步擴展至廣大的企業主與企業員工，致力於將心理關懷資源導入職場與生活，打造更健全、具韌性的社會與產業環境。（照片／記者廖家賢翻攝）
