記者范振和∕花蓮報導
母親節將至，許多人準備鮮花、蛋糕與聚餐，但對長期受頭痛困擾的媽媽而言，最珍貴的禮物，或許是「不再被頭痛反覆打亂的生活」。衛生福利部花蓮醫院神經科醫師江俊宜建議，透過「頭痛日記」，充作醫師判斷病情與診療的策略，同時，把偏頭痛治療轉向預防性治療。
▲衛生福利部花蓮醫院神經科醫師江俊宜強調，偏頭痛治療已轉向預防性治療。（圖／衛生福利部花蓮醫院提供，下同）
頭痛是全球最常見的神經症狀之一，研究指出，一年內約有超過一半人口曾受影響，其中偏頭痛更是失能度高的疾病，全球盛行率約14%至15%，台灣約為9.1%，且女性明顯高於男性。
▲醫師江俊宜聲稱，慢性偏頭痛，應接受專業評估與預防性治療，而非僅依賴止痛藥。
不少人以為偏頭痛只是「忍一忍就會過去」，但實際上常伴隨噁心、畏光、畏聲、注意力下降等症狀，嚴重時甚至影響工作與家庭生活。對肩負照顧責任的母親而言，頭痛不僅影響自身健康，也會打亂整體家庭節奏。
衛生福利花蓮醫院神經科醫師江俊宜表示，若頭痛頻繁發作，尤其每月達15天以上並持續超過3個月，其中至少8天具偏頭痛特徵，即屬慢性偏頭痛，應接受專業評估與預防性治療，而非僅依賴止痛藥。
在偏頭痛照護方面，「頭痛日記」是重要工具，透過記錄發作時間、持續時間、疼痛強度、伴隨症狀與可能誘因，可將主觀感受轉為可量化資料，有助醫師判斷病情與調整治療策略，也是評估治療成效的重要依據。
江俊宜分享，一名長期受頭痛困擾的中年女性患者，過去每月頭痛超過20天，嚴重影響工作與家庭生活，甚至需頻繁請假休息。經門診詳細評估後，透過規律記錄「頭痛日記」，並搭配肉毒桿菌素預防治療，數月後頭痛天數明顯下降，生活功能大幅改善，不僅能穩定工作，與家人相處的時間與品質也明顯提升，家庭氣氛隨之改善。
隨著醫療進展，偏頭痛治療已由單純止痛轉向預防性治療。除口服藥物外，肉毒桿菌素注射已具臨床實證，可有效降低頭痛頻率並改善生活功能。另近年發展的CGRP單株抗體治療，也成為重要新選項。根據美國頭痛學會2024年聲明，CGRP標靶治療可作為預防的一線選擇之一，顯示治療逐步朝向更精準與個別化發展。
江俊宜呼籲，若家中媽媽長期受頭痛困擾，應及早正視並就醫評估。這個母親節，不妨送上一份真正照顧健康的禮物，陪伴媽媽面對頭痛、接受專業治療，協助告別慢性偏頭痛，找回穩定舒坦的生活。
