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首頁 健康

「右眼跳災」嚇壞 60 歲男! 醫師:多半與自律神經失調有關

2026-03-06
發布在 健康
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記者蕭麗鳳/彰化報導

許多民眾都有過「眼皮跳」的經驗,民間流傳「左跳財、右跳災」的說法,讓有些人心裡忐忑不安。現年 60 歲的陳先生,近3週來右上方眼皮持續抽動不止,頻率與強度遠超以往,讓他憂心忡忡,懷疑是不祥之兆,甚至擔心是中風的前兆。衛福部彰化醫院眼科醫師粘展瑋檢查後,確認其眼壓正常,並無器質性病變,診斷為「自律神經失調」導致的眼皮不停抽動。

眼科醫師粘展瑋表示,陳先生眼壓處於正常範圍,角膜、視網膜及視神經均無異常,也不是青光眼或其他器質性病變,眼睛多休息會慢慢好轉。這種樣眼皮跳動不止的案例在臨床上並不罕見,醫學上稱之為「眼瞼痙攣」,主要是眼輪匝肌受神經影響而不自主收縮,通常與「自律神經失調」有關,但也有少數的眼皮跳動是腦部或眼部疾病所致,一般而論,不太可能是中風徵兆。

▲眼科醫師粘展瑋檢查後,確認其眼壓正常,並無器質性病變,診斷為「自律神經失調」導致的眼皮不停抽動。(圖/彰化醫院提供)

粘展瑋說,眼皮跳動的常見誘因包括熬夜、壓力大、精神緊繃、咖啡因攝取過多、用眼過度等,都可能影響自律神經平衡,導致肌肉反覆跳動。有些患者甚至會連續跳動數週,甚至超過1、2個月,雖然不太舒服,但並不罕見。民眾對此不必過度恐慌,但也不宜長期忽視,適時就醫、找出原因,才能真正安心。

▲醫師粘展瑋表示,這種樣眼皮跳動不止的案例在臨床上並不罕見,醫學上稱之為「眼瞼痙攣」。(圖/彰化醫院提供)

「大多數眼皮跳不需要特殊治療,只要調整作息、放鬆心情、減少咖啡與刺激性飲品、適度休息,通常會慢慢改善。」粘展瑋表示,真正需要特別注意的是眼皮跳動嚴重到影響張眼,甚至出現臉部其他肌肉不自主抽動,這類情況就屬於較嚴重的眼瞼痙攣,臨床上可考慮施打肉毒桿菌素,助於放鬆肌肉、改善症狀,效果普遍不錯。

▲粘展瑋說,眼皮跳動的常見誘因包括熬夜、壓力大、精神緊繃、咖啡因攝取過多、用眼過度等,都可能影響自律神經平衡,導致肌肉反覆跳動。(圖/彰化醫院提供)

粘展瑋也提醒,若眼皮跳動合併視力模糊、眼痛、頭痛、肢體無力或口齒不清等症狀,有可能不是單純的眼皮跳動問題,就應盡速就醫檢查。

「左眼跳財、右眼跳災?」這句話在社會中流傳已久,甚至有的說法還牽涉到時間,不同跳動的時辰代表不同的預言,也有女生「左吉右凶」、男生「左凶右吉」等說法。對此,粘展瑋強調,從醫學角度來看,眼皮跳動通常是身體發出的健康警訊,與其擔憂運勢,不如回頭檢視自己的生活型態。

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