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夏日眼睛要補水 信賴眼科賴麗如籲多吃蓮藕木耳

2024-08-12
發布在 社會
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記者洪肇君/北港報導

「阿嬤,你這要多吃蓮藕跟木耳喔」嘉義市信賴眼科醫師賴麗如,11日在雲林北港義診,發現很多老人家有眼睛乾澀問題,建議食療來配合,多吃蓮藕、木耳、枸杞,水果方面則以火龍果、奇異果為佳。

由台中中臺科技大學發起的義診活動,有視光系驗光師、醫檢系檢驗師以及台南敏惠護專牙體技術科、眼科名醫賴麗如等人共同參與。

▲中臺科大到雲林北港農工義診,吸引一百多人前來問診。(圖/洪肇君攝)

雲林沿海地區許多老人家有白內障、眼睛酸澀、眼睛霧霧迷茫、老花等問題,經中臺視光系檢查後,轉到信賴眼科的義診桌。

賴麗如通常第一句先問:「阿伯你有糖分嘸?」因為糖尿病容易引起黃斑部病變;接著要問是否有高血壓,因為部分降血壓用藥會影響眼部水分吸收。

賴麗如說,夏天人體流汗多,水分補充不足容易影響到眼睛,致眼睛乾澀、眼壓升高,特別鼓勵中老年人多吃蓮藕、木耳、枸杞、山藥以及火龍果、奇異果,這些蔬菜水果富含水分跟膠質,對眼睛保養有良好作用。

▲義診活動在雲林北港農工舉行,敏惠護專學生指導正確刷牙方法。(圖/洪肇君攝)

賴麗如指出,台灣天氣濕熱,老人家眼睛疾病,常見有白內障併發眼睛病變,鄉下地方難得有機會看眼科。有些老人家又節儉,會拿朋友送的稀奇古怪眼藥水自己瞎點。

曾遇過有獨居老人已近乎全盲才被載來義診,也有人諱疾忌醫,覺得自己年事已高堅持不動手術。面對這樣的狀況,就勸說他們去附近的醫院或眼科診所就醫,至少要對症下藥,不要誤信廣告或者憑別人的經驗亂用藥。

▲中老年人視力衰退有各種原因,賴麗如(左)仔細詢問後輔以儀器檢查。(圖/洪肇君攝)

中臺科大主辦的這場義診,在北港農工大禮堂舉行,一整天服務近150人次,中臺校長陳錦杏專程南下指導、探望;北港農工校長楊長鉿指出,類似的義診活動,服務到年齡偏高的北港鄉親,非常有意義。

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