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首頁 健康

響應世界自殺防治日 耶和華見證人提供關懷與幫助

2023-09-18
發布在 健康, 地方, 宗教, 文教, 生活
▲校園霸凌成為青少年自殺主因之一,如何預防自殺情況的發生?jw.org網站提供許多實際的幫助。(圖/耶和華見證人提供)

▲校園霸凌成為青少年自殺主因之一,如何預防自殺情況的發生?jw.org網站提供許多實際的幫助。(圖/耶和華見證人提供)

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記者李喬智/台北報導

根據衛福部的最新統計,台灣2022年各年齡層的自殺死亡率皆比前一年增加,其中15-24歲的自殺通報人次及自殺死亡人數皆來到歷史新高。青少年自殺防治成了近期的重要議題,衛福部8月推出的「年輕族群心理健康支持方案」上路不到一個月,不同縣市就陸續傳出預約額滿的消息;針對自殺原因之一的霸凌問題,教育部8月公告的「校園霸凌防制準則」修正草案也引發了諸多討論。

隨著9月10日的世界自殺防治日的到來,許多人開始關注如何預防自殺情況的發生,以及怎樣為正身處困境的人提供實際的幫助。jw.org是全球翻譯成最多語言的網站,網站上提供來自聖經的安慰和希望,及實用的建議。〈「我想要自殺」——聖經可以幫助我克服這種念頭嗎?〉為正在受自殺念頭困擾的人提供一些建議:

  • 把心裡的感覺說出來
  • 向專家求助
  • 要記得上帝很關心你
  • 向上帝禱告
  • 深思聖經中的美好希望
  • 做些能讓心情愉快的事
  • 要照顧好健康
  • 要記得情況是有機會好轉的,負面的情緒也總有過去的一天

耶和華見證人的發言人詹煥楨說:「我們知道世界上有許多人正面對嚴峻的難題。聖經可以為那些感到絕望或身處困境的人帶來安慰的信息,幫助他們得到內心的安寧。我們希望jw.org上根據聖經所編寫的文章,可以為正在受苦的人帶來一定程度的安慰。」

上文提到的文章〈「我想要自殺」——聖經可以幫助我克服這種念頭嗎?〉也特別強調聖經中的一些經文,說明上帝關心每一個人。

  • 「耶和華親近心碎的人,拯救心靈傷痛的人。」——詩篇34:18
  • 「要把所有憂慮卸給上帝,因為他關心你們。」——彼得前書5:7
  • 「每當我多憂多慮,你都安慰我,使我安心。」——詩篇94:19

文章也為那些身邊有親友受自殺念頭所苦的人提供建議,包括「要聆聽,也要體諒對方」「鼓勵他尋求幫助」及「顯出愛心」。


▲如何克服自殺的念頭?jw.org網站提供許多實際的幫助。(圖/耶和華見證人提供)

文章說:「假如你的朋友生了重病,你會請他趕快去看醫生。一個想自殺的人也許是在精神或情緒方面生病了,所以你要鼓勵對方尋求專業幫助。要是可行,你可以陪他一起去看醫生。」

jw.org網站上的另一篇文章〈我不想活了怎麼辦?〉是專為青少年而寫的,文中鼓勵青少年跟人聊聊自己的感受。文章說:「你周圍有很多關心你、想幫助你的人,他們可能包括你的朋友和家人。但你要說出來,他們才會知道你的感受。」

jw.org網站上還有一個系列文章《活著為了什麼?》談到如何應付生活的困境,例如當遭遇天災、當摯愛的親友去世,以及當身患重病。系列文章中最鼓舞人心的一篇是〈你有充分的理由活下去〉,文中強調三個要點:

  • 上帝非常關心你
  • 你可以找到人生的意義
  • 你可以期待光明的未來

如果想了解更多,請上jw.org網站。

[若有自殺的念頭,可隨時撥打24小時免付費專線:衛福部安心專線1925,生命線1995。想進一步了解衛福部「年輕族群心理健康支持方案」相關資訊,請上mohw.gov.tw網站;生命線「青少年心理健康網路支持平台」相關資訊,請上life1995.org.tw網站。]

標籤: 世界自殺防治日耶和華見證人詹煥楨
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