記者黃文博／台南報導
年紀輕輕事業有成的阿偉，因工作壓力、他人期望、對自己的高標準、與家人關係緊張，所有痛苦他總習慣一個人扛，直到開始失眠、緊繃、莫名煩躁，上網查到了「自律神經失調」，他才驚覺不對勁，於是來到衛生福利部台南醫院精神科劉晏如醫師門診，阿偉才發覺自己的問題原來不只是「睡不好」，背後藏著長年累積的心理問題，因此決定嘗試藥物以外的路—心理治療；副院長黃英哲也補充說，當下有很多帶狀皰疹引發長期神經痛的患者，一痛就是幾個月到數年，有患者甚至痛了20年，他認為轉介到精神科心理治療特別門診，也是可行的。
衛生福利部台南醫院精神科劉晏如醫師表示，起初阿偉剛到她的門診時，很不自在，但在醫師專業的接納與引導下，他逐漸能說出內心的煩惱，「談一談，緊繃改善，回去居然也比較好睡！」症狀改善後，他卻發現，道理他都懂，但為什麼同樣的問題一再發生？於是他決定繼續治療。
隨著治療深入，令阿偉意外的是，許多決策背後，藏著看不見的慣性思考模式，漸漸地，他發現長期的煩躁，其實混雜著過度承擔的委屈；而賠上健康也要追求成功的背後，是長期的無價值感，因此即使有了成就，仍無法擺脫空虛與焦慮。隨著治療，阿偉漸漸能在關係模式中放鬆、在成功時感覺踏實。
劉晏如醫師指出，反覆出現的情緒與關係模式緊繃，多源自長年的經驗，通常需持續治療半年以上，才能被看見、被鬆動。
劉晏如醫師也提醒，很多人讀過許多書、上過課，卻還是卡住；問題核心往往不在理智層面，而是經驗形塑了感受與反應模式，光靠「知道」也難以帶來改變；而心理治療透過互動，在經驗層面改變感知。此外，與坊間心靈課程相比，正規心理治療能充分保障個人隱私與安全。
當你發現：困擾一再重複，試過藥物、短期諮商或閱讀，卻總是回到原點；自身外在條件不錯，內心卻長期感到空虛、焦慮；在親密關係、家庭或職場中，總是陷入相似的困難；身體不適反覆出現但檢查都正常，隱約感覺與心理狀態有關，心理治療，可能就是改變的開始。劉宴如的心理治療門診也有一位帶狀皰疹的患者，幾次治療下來，效果還不錯。
衛生福利部台南醫院精神科開設劉晏如醫師「心理治療特別門診」（115年每週三，116年一月起起調整為每週二上午），提供民眾門診掛號諮詢，醫師將安排每週固定時間進行自費心理治療。
