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首頁 生活

巧手植綠療癒身心 榮家長輩DIY羅漢松水耕盆栽樂享園藝時光

2026-08-11
發布在 生活
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記者蕭麗鳳/彰化報導

為豐富住民休閒生活,促進手部精細動作與生活自理能力,彰化榮譽國民之家日前邀請園藝老師王雅婷蒞家,帶領住民製作「羅漢松水耕植物盆」,透過園藝療癒課程,讓長輩在綠意陪伴下放鬆身心,體驗手作植栽的樂趣。

活動開始前,王雅婷老師先帶領長輩進行簡單的暖身活動,透過拍打肩膀、手臂、大腿及小腿等身體部位,舒展筋骨、促進血液循環,也喚醒身體活力,讓長輩以最佳狀態迎接接下來的園藝創作。

▲園藝療癒不僅能培養長輩耐心與專注力,也能透過照顧植物獲得成就感與心靈療癒。(圖/榮家提供)

課程中,老師一步步示範水耕盆栽製作方式,引導長輩將吸水花盆上端取出,將棉線穿入,一端留下方吸水,而後將沾濕的水苔鋪底,然後將羅漢松植株從盆中取出放入,稍微壓實,再用過濾石鋪設於植物土表,於下方水盆注水後再放入,即完成兼具美觀與實用的水耕植物盆。長輩們細心調整植株位置與層次,專注投入每一個步驟,一盆盆翠綠雅致的羅漢松盆栽逐漸成形,現場充滿成就感與歡笑聲。

▲透過園藝療癒課程,讓長輩在綠意陪伴下放鬆身心,體驗手作植栽的樂趣。(圖/榮家提供)

活動尾聲,老師叮嚀現場同仁不要急著代勞整理環境,而是鼓勵長輩親自拿起抹布,將桌面上的泥土與碎石清理回收至收納盒中,藉由簡單的收拾動作訓練手部功能與生活自理能力。長輩們認真完成清潔工作,展現「自己的環境自己整理」的精神,也為活動畫下圓滿句點。

▲楊雅婷老師先帶領長輩進行簡單的暖身活動。(圖/榮家提供)

彰化榮家主任蘇再勝表示,園藝療癒不僅能培養長輩耐心與專注力,也能透過照顧植物獲得成就感與心靈療癒。此次課程更將自立生活理念融入活動中,從暖身、手作到整理環境,鼓勵長輩維持身體功能與生活能力,提升自我照顧信心,未來將持續辦理多元園藝及健康促進課程,讓住民在學習中獲得樂趣,在實作中維持生活功能。

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