記者蔡佳坊/嘉義報導
嘉義縣阿里山鄉議員武清山以行動擔任反菸、反檳健康大使,在阿里山鄉衛生所協助下,成功戒除長達40年的菸檳習慣,成為部落健康典範。他呼籲鄉親「戒菸檳愛健康,立刻行動永不晚」,盼帶動更多人一同響應。
武清山說,他自20歲起即有抽菸與嚼食檳榔習慣,因應酬頻繁未曾中斷,直到健康檢查發現血管狹窄、需手術治療,才深刻體悟健康的重要。去年12月他主動前往里佳衛生室參加戒菸門診,在醫師評估下使用戒菸口香糖輔助,並配合運動與調整作息,成功擺脫菸檳癮至今滿3個月。
▲阿里山鄉衛生所呼籲鄉親「戒菸檳愛健康,立刻行動永不晚」。(圖/嘉義縣政府提供)
儘管戒菸檳過程不易,且時刻面對應酬誘惑,但在家人與醫療團隊支持下,他堅持走過戒斷期,以自身經驗提醒族人:「不要等到身體亮紅燈才後悔,現在開始都來得及。」
衛生局長趙紋華表示,無論傳統菸品、電子煙或加熱菸皆對健康有害,並會造成二手菸與三手菸暴露,切勿誤信為較安全的替代品。
衛生局自3月起推動「來嘉戒菸好禮獎不完」,鼓勵民眾踴躍參與戒菸,為協助原鄉鄉親遠離菸檳危害,阿里山鄉戒菸服務已擴及10個據點,由2位醫師於衛生所門診及巡迴9個衛生室提供服務,陪伴民眾度過戒斷期,民眾亦可撥打免費戒菸專線0800-63-63-63尋求協助。











